ツボクサ

SUPERFOODS FOR SUPERHEALTHの和訳

Superfood Evolutionというゴツコラの凄さを紹介している

海外サイトの和訳を記載いたします。

 Youtubeでの動画を和訳しました。

※参考サイト

https://www.youtube.com/watch?v=gI8sjdJP05E

Superfood Evolution presents...

スーパーフード革命がお届けする

以下

再生時間に合わせ翻訳しております。

00:07
Gotu Kola for the Brain and Nervous Sysytem
ゴツコラの脳・神経に対する有効性について

00:16
Gotu kola is an Ayurvedic herb and nervine tonic that is particularly replenishing and rejuvenating for the nervous system and helpful for calming nervous disorders and chronic anxiety.
「ゴツコラ」とは、特に補充と神経系の癒しはアーユルベーダ(インド古来の健康法)で使われてきた、神経に利く成分を持つ薬草です。また精神的な焦点および記憶力を高めるため「脳にきくハーブ」として知られています。

It is one of the great medicinal adaptogens and rasayana herbs used for centuries in both Traditional Chinese Medicine and the Indian Herbal System of Ayurveda.

素晴らしいアダプトゲン(人体への強壮と癒やしを与える天然薬草)と伝統的な中国医学と、インド古来の健康法であるアーユルヴェーダでラサヤナとして、それぞれ長い間使用されてきたハーブの一つです。


00:38
The fan shaped leaves of the gotu kola plant (Centella asiatica) are the most potent part normally consumed as a tea infusion or as a dried powder. It is also considered a "brain tonic" useful for improving memory, mental alertness and concentration.

扇形の葉をもつゴツコラ(ツボクサ)は、一般的には、茶浸出液として、または乾燥粉末としてよく用いられています。また、記憶力控除う、精神的覚醒や集中力を向上させるために有用な「脳に利くハーブ」と考えられています。


00:56
Some of the active constituents in gotu kola include triterpene saponins such as asiaticoside, madecassoside and madasiatic acid.
ゴツコラには、アジアチコシド、マデカソシド、マディッカソ酸などのトリテルペンのサポニンなど有効成分が含まれています。


These are essential ingredients that help to promote the health of the skin and hair in addition to its well known effects at improving circulation as well as preventing and treating varicose veins.

これらは肌や髪の健康促進、体内の循環などを改善に効果があるのが知られているだけでなく、下肢静脈瘤の治療にも効果がみられる重要な成分です。


01:17
It is a wild creeping vine that grows prolifically throughout India, Bangladesh, Thailand and Sri Lanka where it is commonly used as a fresh culinary green and herbal remedy.

ゴツコラは一般的に、インド、バングラデシュ、タイ、スリランカ全体でよく育つ野生のつる草で、新鮮な葉を料理に使用したり、薬草として治療に用いられています。


It is indigenous to hot humid climates such as China, South Africa and many tropical locations including parts of Australia and northeastern Europe.
これは、中国、南アフリカ、オーストラリア、北東ヨーロッパの一部を含む多くの熱帯の場所など高温多湿の気候が原生地です。

鎮静的ハーブと中国医学「神湯」


Gotu kola is sometimes called "brahmi" and although it has similar properties to that of Bacopa monnieri (also called brahmi), it is not the same plant.

ゴツコラは「ブラーフミー」を呼ばれ、オトメアゼナと似た特性がありますが、別の植物です。

01:57
In Ayurveda it goes by the name "mandukaparni" and is considered a highly sattvic herb known to enhance one's spiritual nature and often used to assist in the process of meditation.

アーユルヴェーダ(インド古来の健康法)では、ゴツコラは「マンドゥカパルニ」と呼ばれ、、高サトヴィック・ハーブの一種です。精神的な性質を高めるために知られているほか、瞑想に入りやすくするために頻繁に使用されています。


Sattvic herbs are said to work with the crown chakra and help to induce a steady, calm peaceful state of mind.

サトヴィックのハーブは、第7チャクラ(クラウンチャクラ)を開かせ、精神を穏やかに保ち、安心感につつまれた状態に入りやすくすると言われています。

02:16

Gotu kola is frequently used with other sattvic herbs such as shatavari, ginkgo and tulsi to increase psychic sensitivities and open one to spiritual insights.

ゴツコラはしばしば、シャタバリ(生薬名:天門冬)、イチョウやツルシ(ホーリーバジル)のような他のサトヴィック・ハーブとともに用いられ、精神的な感度の向上、精神的な洞察力を強めるために用いられてきました。


In Ayurvedic Medicine gotu kola benefits are said to promote a healthy long life. It was first acknowledged in legends by those who witnessed elephants, renowned for their longevity, eating the wild leaves of plant as a staple part of their diet.

アーユルヴェーダ医学では、ゴツコラは健康と長寿にとても効果があるとしています。これは最初にゴツコラを食べて長生きした象」の目撃談があり、これが伝説として広がり、認められたものです。


02:44

In Chinese Medicine the herb is called "luei gong gen" and, similar to East Indian perspective, it is viewed as a potent Shen tonic adaptogen that helps to increase and awaken spiritual consciousness.

漢方においては、ゴツコラは「雷公根」と呼ばれています。 そして、東インド人の視点と同様に、精神的な覚醒を促すものとして位置づけられています。中国医学でいう「神湯」のアダプトゲン(人体への強壮と癒やしを与える天然薬草)のひとつです。


It is also renowned from the Chinese legend of the long lived man Li Ching-Yuen (reported age of 252), who consumed gotu kola along with other Chinese tonics like reishi, goji, ginseng and fo-ti on a regular basis.

有名な中国の伝説として「李清雲」という人の話があります。252歳まで長生きしたこの男性は、霊芝、枸杞(クコ)、高麗人参、ツルドクダミといった中国医学の強壮剤とあわせ、ゴツコラを常日頃から服用していたそうです。

Gotu kola can also be considered a Jing and yin tonic for its properties that effect the blood, adrenals and connective tissue. As an adaotogen is works both ways with energizing effects that also felp to relax nerve related tension if needed.


ゴツコラはまた、血、副腎および結合組織に影響を与える「精・陰」の強壮剤も考えられます。 アダプトゲン(人体への強壮と癒やしを与える天然薬草)として神経の緊張を緩和するのに役立っています。


03:34
The Gotu Kola Plant

「ゴツコラ」とは


Gotu kola (Centella asiatica or Hydrocotyle asiatica) is a perennial creeping plant with long thick stems and smooth fan shaped leaves. It is native to tropical climates around the world where hot humid conditions persist.

ゴツコラ(ツボクサ、チドメグサ属アジアチカ) は太くて長い茎を持つ多年生の匍匐性の植物と滑らかな扇形の葉です。 ゴツコラは熱く湿気の強い条件の保持される世界中の熱帯性気候で生息します。

As an aquatic-type plant it thrives in and around water, but can also grow in well watered soil. It is quite tenacious and can spread quite rapidly once it takes root producing up to 10 pounds of green leaves in the warmer seasons.

水生植物として水辺で繁殖するほか、水中でも成長します。 しっかりと根を張り、どんどんと広がります。暖かい季節には緑の葉を 10 ポンドも生やします。

04:06
Grow Your Own Gotu Kola Plant

ゴツコラの育て方

There are many herbs and superfoods that grow very well in many moderate climates around the world and gotu kola is one of them.

世界のあちこちで、温暖な気候のもとで旺盛に繁殖するハーブやスーパーフードがありますが、ゴツコラもその一つです。

Although it typically loves full sun with partial shade and humid climates, it does quite well as a potted plant that can be transferred inside during the colder months, depending on where you live.

基本的には間接的な日射と多湿な気候とを好む性質ですが、おすまいの地域の気候にも適合し、プランターでの栽培も可能です。


04:32

We personally love to grow gotu kola as well as moringa, tulsi, goji and many others that are fairly adaptable to fluctuations in temperature.

私たちとしては、モリンガ、トゥルシー、枸杞などと同じように温度変化によく適応する植物と同様に、ゴツコラを育てていこうと考えています。


There is nothing quite like picking your own fresh herbs and foods you grow yourself and we are HUGE advocates of growing your own whenever possible.

自分で育てた新鮮なハーブう食べ物を摘み取ることの喜びはほかでは味わえません。可能な時に自分のハーブを育てることを私たちは推奨していきたいと考えています。


04:52
Gotu Kola as an Adaptogen and Nervine Tonic
アダプトゲンとしての薬効


The leaves of the gotu kola plant are very well known for their effects as a nervine tonic adaptogen.

ゴツコラの葉には、アダプトゲン(人体への強壮と癒やしを与える天然薬草)として非常によく知られる効果があります。

The herb has a rejuvenating and restorative influence on the central nervous system and the tea or powder can be very helpful for relieving tension, relaxing the mind and soothing anxiety.

これにはアンチエイジングと中枢神経のリフレッシュ効果があり、ハーブティーまたは粉末は緊張を和らげ、心をリラックスさせ、不安感を軽減するのに有効です。


These features are not sedative (they won't put you to sleep) but act to calm the body by replenishing and supporting healthy nerve functioning.

これらは鎮静 (催眠姓はありません) を与え、正常な神経機能を助け、体を静めてくれます。


05:30
Gotu kola is a non-caffeinated herbal stimulant, that is beneficial as a Jing tonic for its effects at nourishing the adrenal glands, helping to activate a clear alert state and what some herbalists call "the inner tingle."

ゴツコラは「精」をつける強壮剤として有益な非カフェインのハーブです。副腎へ栄養を与え、注意力をしっかりと引き出すのに有効で、「体の内部から刺激を与える」刺激剤と言えます。


Because of these qualities it can be used as an adjunct therapy for a number of neurological disorders as well as depression.
この性質上、神経疾患だけでなく、いくつかのうつ病の補助療法においても使用されています。


It is good for all three doshas, but is particularly beneficial to the Vata body type, which is more susceptible to nervous tendencies.

すべての 3 つのドーシャ(アーユルヴェーダの思想における生命エネルギー)に適しており、とりわけ神経質傾向でより敏感なヴァータ・ボディタイプに対して効果が高いとされています。

It is helpful for providing restful sleep and assists in alleviating stress related insomnia.

安らかな睡眠を提供し、ストレスを軽減するのに効果があり、不眠症を改善に有用です。

06:05
It was shown in one human double-blind study that participants that took gotu kola were less likely to be startled by loud noises.

人間の二重盲検研究では、ゴツコラを投与された参加者は大きな音にも驚きにくいという結果が示されました。

These findings suggested that gotu kola has the ability to reduce anxiety or anxiolytic activity.

この結果は、ゴツコラが不安や不安障害を軽減するのに有効であるという示唆を与えています。

06:25
Brain Tonic and Memory Booster

脳の強壮剤、記憶増強剤として


Of course, the brain is an integral part of the central nervous system and therefore is also largely influenced by the properties of gotu kola.

言わずもがな、脳は中枢神経系の最も中心たる部分であり、ゴツコラの成分の影響を最も受けやすくなっています。


The shape of the leaf also falls in line with "the doctrine of signatures" as it closely resembles the shape of the human brain.

ゴツコラの葉の形は、人間の脳の形状に似ているとされ、「特徴説」(人体の器官に似た食物は、その臓器に良いはずだという考え)から、脳に強く影響を与えるはずであると考えられています。

Gotu kola is renowned for its ability to enhance brain power and is regarded as a top rejuvenating Ayurvedic herb.

ゴツコラは脳力を強化することで知られ、アンチエイジング、若返りのアーユルヴェーダ・ハーブとして認知されています。

It is one of the great herbal stimulants for memory and other cognitive functions.

これは、記憶やその他の認知機能に効く優れたハーブの効果の一つです。


It's profound effects as a "brain tonic" help to increase metal alertness, intellectual performance and the ability to concentrate or focus.

これは、金属への警戒心(※英文ではMetal alertnessとありますが、"mental alertness"=メンタルな注意力 の間違いではないでしょうか。)、知的な作業の効率アップと集中力を高めるための「脳への強壮剤」としてたいへん優れているハーブです。

07:10
It is considered, in parts of India, as "the most spiritual of all herbs" and is used by yogi's to increase meditative states due to it's powerful "mind clearing" attributes.

インドの一部では、ゴツコラは全てのハーブの中で最もスピリチュアルなものと考えられ、それは強力に瞑想状態を高めるためヨギらによって使用されている「心の清浄化する」ハーブです。


The benefits of gotu kola are amplified when used with other brain boosting herbs, like ginkgo,

ゴツコラを服用する効果は、銀杏(イチョウ)等の脳の記憶力を高める他のハーブと合わせて使われたとき、増強されます。


and it is an excellent remedy for mental fatigue or exhaustion.

これは精神的疲労や消耗に対する優れた対処法です。


07:33
For Varicose Veins and Chronic Venous Insufficiency

下肢静脈瘤と慢性静脈不全への有効性


Gotu kola has been proven effective for chronic venous insufficiency or CVI. This is a condition that arises when the venous wall and/or valves in the leg veins aren’t functioning properly.

慢性静脈不全(CVI)にもゴツコラは効果を示すことが証明されています。これは、脚の静脈の静脈壁または弁が正常に機能していない場合に起こります。


This in turn makes it hard for blood to return upward to the heart from the legs, causing blood to pool and collect, which may result in varicose veins, leg cramps, ankle swelling and other related symptoms.

血液が足のほうから心臓へ戻る場合、還流が阻害されると静脈瘤、脚のけいれん、足首のむくみなどの症状を引き起こす可能性があります。


Gotu kola is a natural vasodilator that increases circulation, improves blood flow and strengthens vessel walls.

ゴツコラは、血流循環をよくし、血管壁を強める天然の血管拡張剤です。


08:17
In one human study it was concluded that venous hypertension was alleviated by the use of gotu kola triterpene extracts.

ある研究では、静脈性うっ血がゴツコラ由来のトリテルペン抽出物を使うことで緩和されたと発表しています。

The decrease in capillary filtration was associated with improvement in signs and symptoms of patients with severe venous hypertension and ankle swelling.

毛細血管濾過の減少は、重度の静脈性うっけつや足首のむくみの改善につながります。


08:38
Contains Triterpenoids or Triterpenes

含有物トリテルペノイド/トリテルペンについて


Some of gotu kola's most potent constituents are found in its triterpene saponin compounds, specifically three of them: asiaticoside, asiatic acid and madecassic acid.
ゴツコラの最も強力な成分は、具体的に3つあります。トリテルペンサポニン化合物にのアジアチコシド、アジアティック酸及びマディッカソ酸です。

The actions of these triterpenoids work directly to stimulate connective tissue within the vein walls as well as encourage collagen formation.

これらトリテルペノイドは、静脈壁内に結合組織を刺激するだけでなく、コラーゲン形成を促進するよう直接働きかけます。


In a PubMed study it was concluded that "total triterpenic fraction of Centella asiatica (TTFCA) is effective in improving venous wall alterations in chronic venous hypertension and in protecting the venous endothelium.

PubMedの研究では、ゴツコラにおける総合的トリテルペン・フラクション(TTFCA)について、慢性静脈うっ血での静脈壁の状態を改善でき、静脈内皮を保護するのに有効であると結論づけられました。


09:20
TTFCA is active on connective tissue modulation, improves the synthesis of collagen and other tissue proteins by modulating the action of fibroblasts in the vein wall, and stimulates collagen remodeling in and around the venous wall."

ゴツコラの総合的トリテルペン・フラクションは( TTFCA )は、結合組織の変調に効果を示します。慢性の静脈性うっ血における静脈壁の変化を改善し、静脈内皮を保護するのに有効で、調節によって、コラーゲンおよび他の組織のタンパク質の合成を改善します。静脈壁での線維芽細胞、静脈壁の内側や周辺へのコラーゲンを再構築することを促進します。


09:37

These triterpenes are the primary active ingredients in gotu kola that provide for its many benefits to brain and neurological functioning as well as improvements to circulation, skin and hair.

ゴツコラに含まれる「トリテルペン」が、循環系、肌や髪に脳や神経へ有効であり、その他多くのメリットを提供する主要な活性成分でもあります。


In addition, gotu kola benefits also act as a diuretic, which helps to further reduce edema and swelling. It contains immune boosting components and antioxidants which also perform as natural anti-inflammatory agents.

ゴツコラの利点はまだあります。浮腫やむくみを緩和するのに役立ち、利尿剤としても作用します。免疫力を高める成分もあるほか、抗酸化物質が天然の抗炎症剤として作用します。

10:03
According to the American Cancer Society, "Some clinical trials have looked at the use of gotu kola and its compounds in people with poor blood flow, usually in the legs.

米国癌協会によれば、 いくつかの臨床試験は、足を中心に血流が芳しくない患者へ、ゴツコラとその抽出物を投与し経過を調査してきました。


These limited studies suggest that gotu kola may help reduce swelling in the legs and feet, although more scientific studies are needed."

それによれば、より科学的な研究は必要ではあるが。これらの限定的調査では、ゴツコラは足のむくみを緩和するのに役立つ可能性を示唆しているとのことです。

10:25
Good for the Skin, Hair and Wound Healing

皮膚、髪および傷の治癒に対する有効性

Gotu kola benefits are especially healing for the skin and repairing damage to the epidermis layer as well as connective tissues.

ゴツコラのメリットは、肌、皮膚の表皮層のダメージの治癒に効果があるだけでなく、結合組織をも修復してくれます。

Two of the primary compounds discovered in gotu kola leaves responsible for this effect are the saponins called asiaticoside and madecassoside.

ゴツコラの葉から発見された「アジアティック酸」、「マディッカソ酸」と呼ばれる2つの主要な化合物が、この効果を出す一種のサポニンなのです。


Asiaticoside and madecassoside triterpenoids derived from Centella asiatica are commonly used ingredients in commercial skin cream products as they help to stimulate skin repair, increase collagen synthesis, control inflammation and elevate antioxidants (like vitamin C and E), directing them straight to damaged areas.


ツボクサ由来のマディッカソ酸、トリテルペノイドは、スキンクリームなどの製品の成分として多用され、皮膚の修復を促進するコラーゲン合成を強化し、炎症を抑え、ビタミンCやEなど抗酸化物の効果を引き出し、直接的に傷んだ部分の治癒に効く効果を与えます。

Used internally or topically, the herb has been respected for centuries as an Ayurvedic remedy for dermatitis, eczema, psoriasis, wound healing and for simply maintaining clear smooth complexion.

服用するもよし、局所的に使用するもよし、このハーブはアーユルヴェーダで何世紀もの間、皮膚炎、湿疹、乾癬、傷の治療、美しい肌を保つために珍重されてきました。


Furthermore, salves or ointments made with the herb help to inhibit infection and prevent scar formation.

それだけでなく、この成分からつくられた軟膏や塗り薬は、感染防止、傷跡を残りにくくするものとして使われます。


Gotu kola herbal teas and powders are helpful for cleansing the blood which further assists in treating skin conditions.

ゴツコラのハーブティーや粉末は、お肌の状態と手入れのと同様、血液の洗浄にも有用です。


It's effects at increasing circulation and blood flow also add to speedy tissue repair and recovery.

また、迅速な組織の修復・回復だけでなく、血流の循環の増加にも効果があります。


11:46
Additionally, gotu kola benefits are also great for strengthening the hair and nails.
さらに、ゴツコラは、毛髪や爪を強くする効果も備えています。


This is due in part to the asiaticoside triterpene element, but the leaves of gotu kola are also a rich source of minerals and some vitamins, including calcium, germanium, colbalt and B vitamins.

これは、アジアチコシドのトリテルペンによるものですが、ゴツコラの葉にはほかにもカルシウム、ゲルマニウム、コバルト、ビタミンB群などのミネラル、ビタミン等の豊富な栄養・必須元素が豊富に含まれているためです。

It is a popular herbal addition to shampoos and conditioners for this reason.

これらの理由から、シャンプーやコンディショナーにもよく添加されているのです。


12:12
How to Use

飲み方について


Gotu kola benefits can be obtained by either eating the fresh leaves, drinking it as and an herbal tea or consuming the dried powder.

ゴツコラの有効性は、新鮮な葉を食べるのもよし、ハーブティーや乾燥した粉末を飲用するのもよし、お好きなスタイルで得ることができます。


Using Fresh Gotu Kola Leaves

新鮮なゴツコラの葉の利用

Gotu kola leaves are odorless and have a mild neutral flavor.

ゴツコラの葉は臭いがなく、クセのない味です。


The leaves can be used as an leafy green vegetable, in a salad, a green smoothie or even juiced through a juicer.

その葉は、サラダに、緑豊かな緑の野菜として、またジューサーでドリンクにしてグリーンスムージーににしても召し上がれます。


For any of you herbalists out there, the fresh wilted leaves can be used to make medicines, alcohol tinctures, infused oils and skin salves.

薬草専門家によっては、新しい乾燥葉を、アルコールチンキ、オイル、軟膏の成分にして使用しています。


There are many ways that different cultures around the world use this nutritious edible green either by simply blending leaves into drinks or using them as an ingredient in entrées and salads.

世界さまざまな地域で個性的に使われています。シンプルにドリンクに葉をブレンドしたり、前菜やサラダの材料としてその栄養価を活かせます。


13:01
Some International Culinary Uses

世界でのゴツコラ調理法あれこれ


Bai bua bok - a refreshing sweet iced drink in Thailand made with gotu kola

バイブアボック - タイの爽やかな甘いアイスドリンク。ゴツコラを使用しています。


Malluma - is a Sri Lankan side dish made with finely chopped gotu kola, coconut, chili's, turmeric and lime juice


「マルーマ」:みじん切りゴツコラ、ココナッツ、チリの、ウコンとライムジュースで作られたスリランカのおかずです。


Kola kenda - an entrée with red rice and coconut milk and puréed gotu kola leaves

「コラケンダ」:赤米とココナッツミルクとピューレにしたゴツコラの葉の前菜です。


Sambai oi peuga-ga - the leaves are mixed into this Indonesian salad-type dish

「サンバイ・オイ・プガーガ」:ゴツコラの葉を使ったインドネシアのサラダです。


Ulam - fresh gotu kola is used in this traditional Malay salad

「ウラム」:伝統的なマレー風サラダで、これにもゴツコラの葉が使用されます。

13:33
Using the Dried Herb

乾燥ゴツコラ・ハーブの使い方

The dried herb can be used in many herbal formulations as a nutritive, centering tonic for the nervous system.

乾燥させたゴツコラは、神経系に効く栄養剤として多くのハーブ系製品に用いられます。


Gotu kola should be infused in hot water for 15-20 minutes and can be served hot or chilled. You can purchase dried powder which can be made into a tea using this infusion method or you can simply add a scoop to blended shakes and beverages.

乾燥ゴツコラを15〜20分間お湯に浸し、抽出された液をホット、または冷やしていただいてください。ハーブティー用の乾燥粉末をお買い求めになれますし、そのまま粉末をひとさじ取って飲料に混ぜていただくこともよいでしょう。

14:03
The herb is additionally available as capsules, tablets or tinctured extracts.

ゴツコラはカプセル、錠剤、チンキ抽出物としても使われます。


You can buy boxed gotu kola tea as well for convenience. We enjoy the brand from Organic India using a blend of tulsi along with the gotu kola leaf.

箱入りのゴツコラ・ティー製品は扱いやすく、便利です。私たちは、インドのオーガニック系の製品で、トゥルシをブレンドしたゴツコラの葉を楽しんでいます。


Mountain Rose Herbs, Starwest and Banyan Botanicals also offer organic bulk dried gotu kola in addition to extracts.

マウンテンローズハーブ、 スターウエスト&バンヤンボタニカルズは、有機バルク乾燥ゴツコラと抽出液を提供しています。


14:27
Brahmi Oil
ブラーミ・オイルについて

Gotu kola is also traditionally infused into sesame oil for therapeutic topical use on the skin, scalp and hair.

ゴツコラは伝統的に、皮膚、頭皮と毛髪など局部的に使用するため、ゴマ油に混ぜて使われます。


Recommended Dosage for Gotu Kola Benefits

ゴツコラの有効性を得るための、おすすめの使用量


Dried herb - 1/2t powder to 1/2T leaf / 1C hot water, 3 times a day.

乾燥したハーブの場合:小さじ1 / 2の粉末 から大さじ1/ 2の葉を、 お湯1カップで。 1日3回の服用。


Tinctured Extracts - 30 to 60 drops, 3 times a day, depending on the condition.

エッセンスの場合:1日3回、30~60滴を、体調などに応じて服用します。


14:57
Precautions:
注意事項


It should be avoided during pregnancy because of its effect on blood circulation.

(ゴツコラの服用は)血液循環に影響があるため、妊娠中の利用は避けてください。


All information is for educational purposes only and is the personal view of the author; not intended as medical advice, diagnosis or prescription.

すべての情報は、教育目的のためであり、著者の個人的な図です。医学的な示唆、診断や処方を意図するものではありません。

This information has not been evaluated by the FDA and is not intended to cure or prevent any disease.

この情報は、 FDAによる評価ではなく、治癒ないし疾患の予防を意図してはいません。

15:12

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