～日々のしまだより～

認知症に良いお茶

コーヒーには認知症予防に有効なトリゴネリンという成分が含まれています。
初期の認知症の人がコーヒーを飲み続けたところ、症状が改善したという例もあるのです。
インスタントコーヒーでは効果がなく、浅煎りのコーヒーがおすすめです。
カフェインが苦手な人は、ノンカフェインのコーヒーを試してみてはいかがでしょうか。

ツボクサ茶にはトリゴネリンは成分して入っておりませんので

朝昼晩と分けて飲むと効果があるかもしれませんね。

～本日もみな様が健やかに過ごせますよう心よりお祈り申し上げます。～