～日々のしまだより～
成人病の原因
ギャバ（GABA）はアミノ酸の一種であり、正式名称をγ‐アミノ酪酸という。人間など哺乳動物では脳や脊髄、植物では発芽玄米に多く存在している。ギャバを含む食品を摂取すると、血圧低下や精神安定などの健康効果を得られるとされている
- 2014.09.22
- 23:49
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