2021年2月7日コラムtakehashiasami 命薬（ぬちぐすい）長命草は強烈な日差しと強い潮風から自らを守る為、豊富な栄養素を含み、沖縄では命薬（ぬちぐすい）として利用してきました。 体を錆び付きから守るクロロゲン酸が豊富です。
2021年2月7日コラムtakehashiasami 長命草の成分クロロゲン酸食物に含まれる 「脂肪」 は、胃・十二指腸を経て、小腸に入ります。そこで、「脂肪」は分解されて 血管に入り、体内の各組織に送られます。体内での脂肪燃焼に深く関わっているのが、肝臓や筋肉の細胞内にある燃焼器官 「ミトコンド […]
