2021年6月3日コラムtakehashiasami 秘薬野草タラペトラカ以前、NHKスペシャル「ビューティー☆ウォーズ」で放送していた内容をご紹介いたします。 化粧品メーカーは世界中で「アンチエイジング成分」を探し回っています。 「アンチエイジング成分」とは、例えばハーブやインド伝承医学のア […]
2021年6月2日コラムtakehashiasami ブラフミー（ツボクサ・Gotu Kola・シカ）と瞑想ゴツコラ（ツボクサ/シカ）はアーユルヴェーダでは「ブラフミー」と呼ばれ瞑想に役立つとされています。 その瞑想とはどんな効果があるのでしょうか？ 1．リラックスして、ストレスが激減 瞑想をすることで、無心になり頭の中がスッ […]
